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产后涨奶疼痛,如何缓解、预防?

2018-07-31 16:56     人气:102


你知道产后涨奶疼痛,应该如何缓解和预防?吗?接下来名媛月府长沙月子中心为大家解答。



首先我们要知道涨奶的原因,一般分为以下两种情况。
 
1、乳腺分泌乳汁较多,宝宝吸食的量少,乳汁过盛积在乳房内
 
2、乳腺管不够畅通,使得乳汁不能及时的排出淤积在乳房内,时间稍久会造成乳房充盈、胀痛、硬结,严重的时候用手能摸到乳房内的大小不等的硬块。
如已经感到乳房胀痛明显,体温轻微升高,不及时采取应对措施,则很容易发生细菌感染而引起急性乳腺炎。
 
处理和预防方法
 
1、遇乳汁分泌过多过盛时,常会导致乳房胀痛,小婴儿奶量小不能吃空奶的情况下,一定要将乳房内多余的奶用吸奶器吸净。
 
2、产后未及时哺乳,正常应在生产后30分钟内喂奶,否则易可发乳房胀痛
 
3、正确的喂养姿势,从一开始就要用对正确姿势,使小婴儿良好含接乳头,不仅能让宝宝吃到更多的母乳,又解决了乳房胀痛的问题。
   如喂养姿势不正确,容易乳头皱裂,乳头表面会出现大小不等的裂口和溃疡,十分疼痛,很多宝妈会因疼痛而不敢给宝宝喂奶,就会导致乳汁过盛蓄积在乳房中,而引发胀痛、结块。所以养成一个正确的喂养姿势是非常重要的。
 
4、下奶食物的掌控,感觉奶水过盛的时候,就要不要大量喝下奶汤了,应控制进食量,由少而多。
 
5、热敷乳房缓解疼痛,热敷后,用手轻轻从四周向乳头方向按摩挤捏,让多余乳汁排出。

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